现在很多男性朋友由于各种原因，出现了肾虚的表现，于是大家就到市面上买那些补肾的保健品等等之类的，盲目的滥补，可能会出现越补越虚的现象，对于这种现象大家要引起重视，那么大家都知道肾阳虚引起的原因有哪些吗?不知道的下面一起来了解一下吧。

　　中医认为：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。中医所说的肾，不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器，它不单纯指的是肾脏，还包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。

 

　　肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。男人肾阳虚会出现畏寒怕冷的情况，大多数的人群还会出现夜尿增多的现象，严重的还会造成阳痿早泄的症状发生。

 

　　下面就来给大家介绍一下肾阳虚引起的原因：

 

　　1、饮水过少

 

　　如果你在生活中长时间的不喝水，那么身体的尿量就会减少，尿液中所携带的废物和毒素的浓度这个时候就会增加。我们临床上面所见的肾结石以及肾积水等等的现象都是和长期不喝水有关的。充分的进行饮水可以帮助我们进行尿液的稀释，帮组和我们保护肾脏，还可以有利于身体的废物以及毒素的排出。

 

　　2、竞争残酷，压力过大

 

　　现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状

 

　　3、不良嗜好过多

 

　　吸烟、饮酒、应酬次数频繁完全打乱了你的正常生活。宿醉过后的身体往往都没有食欲，长期以往可想而知你吸收的营养成分***不够身体消耗。在加熬夜、吸烟不仅延迟了身体机能的正常代谢，更是在加速身体老化。等到三十岁的时候一系列疾病就全部出现了。肾虚更是常见的疾病。

 

　　温馨提示：通过上面的这篇文章的介绍，我们大家现在都知道了肾阳虚是什么原因引起的吧，肾这个问题大家确实需要高度的重视，但是是要针对性的补肾的，不然白白花了钱，可能效果并不是那么的好，醉后也希望大家都能够尽早的康复。