男性朋友在患有早泄后，会导致正常的性生活受到影响，同时，男性朋友的自尊、夫妻的感情，以及家庭的和睦都会受到不同程度的危害。严重者，甚至还会引发其他疾病，造成危害。为了能够避免早泄的发生，男性朋友在日常生活中就要做好预防工作，那么，早泄究竟该如何预防呢?就让韶关泌尿医院的专家来为大家进行讲解。

　　怎样预防早泄疾病呢?

　　1、饮食调节：中国传统的治疗方式就是食疗法。早泄也能用饮食来调节，男性朋友可以多补一些如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海带、鱼虾、海鲜等富含锌元素的壮阳的食物，锌可以提高男性人体的免疫力，还是精液与雄激素的重要成份。

　　2、心理调节：在早泄的病因中，心理因素要占其中一部分，如性生活时因心里紧张、日常工作生活压力很大都可能导致该病的发生。

　　3、穴位按摩：男性朋友可以通过穴位按摩的方法来治疗早泄。比如用手指捏握阴茎进行按摩，可以起到舒张血管的作用，促进血液循环，帮助阴茎勃起。

　　4、不要手淫过度：太频繁的手淫就会引起将来性生活。为了预防前列腺炎、早泄等性功能障碍的发生，促进精子的活力，手淫还是一周一次合适。

　　温馨提示：怎样预防早泄疾病呢?以上就是男性朋友在日常生活中，针对于早泄的正确预防，男性朋友在生活中只要按照以上的方式进行预防，就可避免早泄的发生，减小患病几率。如一旦患病，应及时到医院进行治疗，以免造成危害。如您仍有疑问需要咨询，可以点击在线咨询，将会有专家为您讲解。