对于阳痿预防，我们自己就先认识到阳痿，了解阳痿的原因，生活中很多男性朋友就是因为生活方式和细节没有做好，所以导致阳痿的发生，因为对于阳痿疾病，我们自己要先认识阳痿，再给予科学预防。那么，生活中要怎么预防阳痿呢?

　　韶关圣亚男科医生介绍，预防阳痿要注意以下几点：

　　1、及早解决男性问题

　　在生活中，男性朋友如果出现包皮过长、早泄、前列腺炎等男性问题，要及早到医院治疗。因为这些问题容易引发阳痿，危害男性身心健康。因此发现男性问题要及早解决。

　　2、积极锻炼身体

　　男性朋友患上阳痿，与身体素质有一定关系。预防阳痿就要注意积极锻炼身体，男性朋友在生活中可以多参加一些体育锻炼，比如登山、跑步、打球等户外运动，增强身体素质，抵御疾病侵袭。

　　3、有规律性生活

　　很多男性性欲强，不加节制性生活，过度性生活，致使生殖器官长期处于充血状态，久而久之引发阳痿。因此生活中男性朋友要有规律性生活，避免阳痿危害。

　　4、避免服用药物

　　男性朋友认为自己存在阳痿症状时，不可自行服用壮阳药物，通常药物都存在副作用，以免不是阳痿真的患上了阳痿。这一点男性朋友都引起重视，出现阳痿症状要及时就医。