孩子是家庭的希望和未来，是维系家庭的纽带，精子是男性的命脉，一旦精子出现问题直接导致的是男性不育，如果男性得了不育症将会对家庭、婚姻产生很大影响，男性平时需注意，遇到及时的治疗，那么男性怎么能更好地保护精子?，这是很多男性想要知道的，下面看看韶关泌尿医院专家是怎样介绍的。

　　男性如何更好地保护精子?具体情况如下：

　　精子保养原则(一)、调整起居，提供精子宜居环境

　　由于目前人们的工作确实紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等，因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1～2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

　　精子保养原则(二)、慎用补品，误用导致病情加重

　　或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。无论是从中医的理论方面来评判，还是从他们医院接诊的病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。

　　精子保养原则(三)、减少感染，提倡卫生的性生活

　　人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。精液被感染后会显着影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。

　　精子保养原则(四)、注重养生，注意对肾精的养护

　　一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

　　治疗少精症，韶关泌尿医院是您的选择

　　明强生泌尿专科医院是一家以专业化、现代化、化为发展目标的男性健康的专业医疗机构，是韶关地区男性患者朋友看病就医的选择，韶关泌尿医院特设前列腺专科、性功能障碍专科、生殖感染专科、生殖整形专科、性传染疾病专科、不孕不育专科六大特色科室，真正做到：专门的病—专门的医生—专业的诊疗，可有效避免错诊、错误治疗或过分治疗。

　　睾丸激活生精疗法，激活您的精子

　　睾丸激活生精疗法是通过刺激下丘脑分泌GNRH(促性腺激素释放素)，直接营养和修复曲精小管、支持细胞、间质细胞和生精小管类肌细胞、生精细胞，有效促进精子生成及精子成活率的提高，有效治疗男子少精、弱精症。

　　温馨提醒：通过以上的介绍，相信男性朋友对男科疾病有了一定的了解，专家希望男性朋友对自身的疾病重新认识，一定要为自己的身体负责，有病及时到正规医院治疗，不要耽误病情，导致病情加重，让自己后悔莫及，祝您早日健康。想了解更多的信息，请点击在线咨询，专家一一为您解答。