韶关圣亚男科医院医生指出：少精子症是一种很常见的男性不育性疾病，很多朋友在生活中不知道如何预防这种疾病，大多由于一些坏习惯，让这种疾病出现，造成了很多自己的影响，所以我们必须及时了解该疾病的相关知识。

　　韶关男性少精症的相关知识

　　要养成良好的习气，要改动烟酒等不良的生活习气，要掌握一定的性知识，理解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平常的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　睾丸是一个很柔嫩的器官，它的温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的发生。

　　1.留意个人卫生：男性的个人卫生是十分重要的，尤其是生殖器官的卫生状况，这样可以协助男性有效的预防很多细菌的侵入，同时也可以防止细菌的繁衍，起到协助男性预少精症的作用。

　　2.留意饮食：在饮食上，男性因防止吃太多辛辣清淡刺激性食物，吃这些刺激性食物需求有一定度，不能吃过量，由于这不只是对身体机能的维持，在机能发作抗议前有所控制，不要由于食物好吃而遗忘本人的健康问题，饮食普通还是要以清淡为主。

　　3.留意生活习气：男性需求保持充足的睡眠，防止熬夜，同时可以在重要的任务之余多做一些体育锤炼，来抓紧本人的心境舒缓本人的心情，同时体育锤炼也可以加强本身的抵抗才能，防止疾病的侵袭。

　　同时韶关圣亚男科医院医师提醒，如果您的身体有任何不适，应尽快到正规的医院检查，这样治疗效果才会有保障。对于自己身体症状有疑惑的话也可以点击在线咨询，医生将会为您细心的解答。