前列腺增生的预防方法有哪些？（韶关圣亚医院）x介绍：前列腺增生给患者带来了很大的不便，常见症状以排尿次数增多、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成大痛苦。那么，前列腺增生的预防方法有哪些？下面就请韶关圣亚医院为大家讲解下，前列腺增生的预防办法：

　　

　　韶关圣亚医院讲解：预防前列腺增生方法

　　

　　一、不要长时间久坐：骑跨动作以及长时间久坐不动，都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。

　　

　　二、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺增生的直接病因，但是酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，

　　

　　三、性生活要有规律性：把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

　　

　　四、积治疗前列腺的疾病：由于绝大多数的前列腺增生往往是继发于全身各处的感染灶，因此控制全身各处的感染灶，有利于保护前列腺免于受到感染。

　　

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