前列腺痛是广大男性常见的一种疾病，许多患者往往把医治看成是专心的办法和良方，殊不知前列腺痛发病之后除了手术医治以外，还应该了解一下前列腺痛的相关护理措施，从而控制疾病的复发。那么，男性怎么预防前列腺痛?下面就和韶关泌尿医院专家来了解一下。

　　韶关泌尿医院的专家介绍说：预防前列腺痛的发生，男性朋友在生活中就要做好以下护理措施。

　　一、戒掉烟酒：这是由于在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，造成前列腺痛。

　　二、切勿经常吃辛辣食品：男性经常的吃辛辣食品，会导致性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　三、不要憋尿：男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，使尿液反流进进前列腺，引起前列腺痛。因此，男性应该做到有尿意及时的排出。

　　四、应该避免受凉：男性若是受凉会导致前列腺的交感神经活动增加，造成尿道内增压，前列腺管因收缩会妨碍排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛。所以男性一定要留意保热。

　　五、避免久坐：经常的久坐是一种不好的生活习惯，会导致前列腺反复的充血，会导致男性排尿困难，所以男性应该减少久坐的时间，预防前列腺痛的发生。

　　温馨提醒：以上是关于“男性怎么预防前列腺痛”的介绍。男性朋友在生活中只要做好这些简单有效的护理措施，预防前列腺痛的发生完全没有问题。感谢您对韶关泌尿医院医院的支持与关注，如果您对此还有任何疑问，欢迎点击在线咨询，我们会有专业的专家为您解答，给您满意的答案。