专家指出，膀胱炎会对男性身心会造成极大的影响，在遇到疾病时，要及时的到院做相应的检查和治疗，很多疾病时可以通过预防来抑制疾病的感染和复发，因此，男性朋友需要了解疾病的预防方法，避免疾病缠身。那么，男性如何有效的预防膀胱炎?接下来就请韶关泌尿医院的专家为大家详细介绍一下。

　　专家呈现：有效预防膀胱炎的方法

　　1、多喝水、勤排尿。

　　男性的尿液浓缩、残余尿过多，也会刺激男性的膀胱，诱发膀胱炎。所以专家建议日常生活中，注意多喝水、勤排尿，进行膀胱的冲刷，及时排除体内的细菌，也是有效预防膀胱炎的方法。

　　2、注意劳逸结合。

　　男性的生活压力、工作压力，导致男性身体抵抗力低下，也是膀胱炎的诱发原因之一，所以，重视日常生活中的劳逸结合，不要过度疲劳，适当的参加体育锻炼，增强体质，也可以预防膀胱炎。

　　3、重视性生活健康。

　　男性的性生活中的不良行为，是很多膀胱炎患者的诱发原因。所以，预防膀胱炎，专家建议男性避免不洁性生活。性生活前后都要快速清洗干净;性生活后要立刻将膀胱的尿液排清等。

　　4、避免过度疲劳。

　　由于老年朋友在体力和精力上都会有所减退，因此要注意睡眠和饮食的营养，避免过度疲劳。特别提醒老年朋友不要成天坐着打麻将，虽然这在一定程度上能够减轻老年朋友的心里失落，但是过度疲劳会诱发膀胱炎。

　　5、行房前后要小便。

　　有些女性在性交之后，经常会受到膀胱炎的侵袭，因此要特别注意性交前后的卫生习惯。在膀胱炎发作的期间，不要有性行为，因为会导致炎症恶化，并且还可能把病传染给性伴侣。

　　6、保持心理健康

　　尽管男性朋友平时的工作和生活压力都很大，但是，还是要尽量保持愉快开朗的心理状态，如果心情长期压抑或者苦闷，体内就会产生很多的病毒，不利于自己的身体健康。

　　GPH基因泌尿感染康复技术，有效治疗膀胱炎，防止不复发

　　GPH基因泌尿感染康复技术从基因分子生物学角度，从病变的源头进行控制，用中医西特效方法，结合先进技术，通液高压由尿道介入微波源及高效基因抗生素，发挥离子渗透效应。从而使药物分子直接快速渗透尿道组织，破坏病毒的基因生物链，全面清洗致病源，抑制病原体的合成与复制，迅速清除病原体，从而达到快速治愈的目的。经临床应用以来，深受广大患者欢迎，治愈率创省市业内水平。

　　温馨提醒：以上是专家为广大朋友们介绍膀胱炎的预防方法，能够对您有所帮助，提醒您预防疾病的产生，如果您想了解更多的信息，您可以直接点击在线咨询，专家会时间为您解答。